Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1066 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 39.71g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахарный Песок. Second Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Геркулес Каша Овсяная. Dinner: Банан, Мороженое Пломбир, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Черноголовка Тархун, Аэрофлот Сендвич с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyana_nur's Weight History
|