Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 51.69g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Бекон, Ржаной Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Fox Pizza Апельсиновый Пирог. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|