Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2024:
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1754 kcal
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Fat: 60.18g | Prot: 108.04g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Koro Proteine della Canapa Bio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Findus Fiori di Nasello, Zucchine Bollite. Dinner: Il Viaggiator Goloso Quadrotti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Petto di Pollo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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