Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1980 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 75.57g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Майонез, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидоры, Авида Сливки 10%, Леовит Батончик-Мюсли. Lunch: Суп с сосисками, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Dinner: Лаваш с сыром. Snacks/Other: Хлебница Круассан с Шоколадом, Магнит Яблоко, Мичурино Ряженка. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|