Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
107 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 69.55g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Компот из Сухофруктов, Русское Море Кета Запечённая, Перловка Отварная. Dinner: Мёд, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Молочная Сказка Варенец 2.5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninachupina518's Weight History
|