Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 156.66g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. Lunch: Салат с Курицей, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Молоко 2,5%, Сырник, Куриная Грудка Отварная, Салат с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992vika1992's Weight History
|