Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 63.93g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Mama Roma Пицца Прошутто Фунги, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Путина Икра Палтуса, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Окей Булочка для Гамбургера, Кетчуп, Картофель Фри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Сыр Чечил, Мираторг Котлета для Бургера из Мраморной Говядины. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Виноград, Ашан Киви, Ананас, Мандарины, Взбитые Сливки, Горячий Шоколад Густой. Snacks/Other: Путина Икра Палтуса, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|