Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 46.34g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Швепс Индиан Тоник, Кофе Латте (Обезжиренное). Lunch: Каша Рисовая, Перекресток Печеночный Торт, Варенье, Пироговый Дворик Пончики Творожные. Dinner: Tamaki Соус Халапеньо, Dial Export Масло Хлопковое, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukakova's Weight History
|