Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
2060 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 84.37g | Carbs: 247.49g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Шоколад, Яйцо, Dymatize Протеин , С.Пудовъ Мука Рисовая, Сырок Творожный. Dinner: Campina Сливки Порционные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fine Food Шоколад Молочный, Сердце Куриное, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Груши, Tamaki Соус Халапеньо, Самбери Грибы Эноки, NEO Мажитель Мультифрукт, Мандарины, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukakova's Weight History
|