Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 118.55g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Протеин, Лохина, Кава, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Цукор, Изюм, Смешанные Орехи. Lunch: Сливочное Масло, Розумний Вибір Овочі Для Яєчні, Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Сильпо Рис с Овощами , Хуторок Кукуруза Консервированная , Добрий Звичай Овочі Весняні. Dinner: Roshen Пташине Молоко. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Віка Пасічник's Weight History
|