Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 71.22g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Хлеб, Оливье без Заправки, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|