Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 41.78g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Мандарины, Салат Оливье. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Салат Оливье, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Ашан Кекс Столичный, Мандарины. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|