Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2015
|
78.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 71.33g | Carbs: 264.47g.
Breakfast: Сахар, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Сахар, Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Mirinda Газированная Вода. Dinner: Творог 9%, Агуша Творог Детский Фруктовый, Сахар. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 32.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|