Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
2106 kcal
|
Fat: 123.57g | Prot: 48.79g | Carbs: 217.47g.
Breakfast: Самокат Пряник Имбирный, Красный Октябрь Трюфель, Самокат Вареная Сгущенка, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Lunch: Карат Пирожное "Фаворит", Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Сержио Пицца Пицца Римская. Dinner: Карат Пирожное "Фаворит", Рот Фронт Конфета Батончик, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyana_nur's Weight History
|