Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 68.30g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Мандарины, Bonduelle Оливки без Косточки, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, МЖК Майонез Домашний, Крабовы й салат, Рублевский МПЗ Карбонад, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|