Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 44.27g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Кофе, Корица, Яблоко, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Эубикор Клетчатка. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Эубикор Клетчатка, Лук, Leor Свекла Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Вкусвилл Свекла Отварная, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Bosca Вино Белое Сухое. Dinner: Эубикор Клетчатка, Картошка Вареная, Седьмой континент Сельдь под Шубой, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|