70,8кг Ура! Я вешу меньше 71кг. За год похудения мой самый малый вес. Следующая отметка-мечта ниже 70кг. :-D
|
70.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 126.55g | Prot: 56.57g | Carbs: 272.70g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 99%, Чай, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Классический, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет, Сало. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Coca-Cola Coca-Cola, Чай, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Чай, Добрый Томатный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Руккола, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Останкино Сосиски Папа Может. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
Comments
Поздравляю! Еще один рубеж преодолен :)
01 May 15 by member: Natali Nik
|
01 May 15 by member: feklushenka
|
Поздравляю! Вперед, к новым свершениям!
01 May 15 by member: maryef-lucky
|
maryef-lucky спасибо! Вижу изменения, хочу новых стреилений! :-D
02 May 15 by member: feklushenka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|