Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
535 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 13.65g | Carbs: 34.38g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тренер_худеет_дважды 😄's Weight History
|