Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 113.03g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Сулугуни. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|