Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 60.01g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Киви, Груша, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Вареное Яйцо, Морковь. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|