Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
933 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 46.51g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Мандарины, Кофе Латте, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой , Царь Каша 3 Злака. Dinner: Essen Веснушки Вертушки, Морковь по-Корейски, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Maggi Курица в Листе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akubikova86's Weight History
|