Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
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86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 53.63g | Prot: 67.67g | Carbs: 237.09g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca, Arroz Integral (Médio, Cozido), Matte Leão Chá Matte Natural. Dinner: Antarctica Soda Limonada, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena). Snacks/Other: Yoki Doce de Amendoim, La Serenisima Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado em Pó. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Cláudia de Souza's Weight History
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