Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 123.21g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Миндаль, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Крабовый Салат (Яйца, Кукуруза, Крабовые Палочки), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|