Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 92.88g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Лук-Порей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Тыква, Красный Лук. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Таежный Тайник Цукаты из Сосновой Шишки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Халва, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Цех 85 Макарон Ваниль, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|