Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
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71.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2023:
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2955 kcal
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Fat: 163.10g | Prot: 135.89g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Tozzetti, Caffè Espresso, Zucchero, Broccoletti, Biffi Salsa Verde, Calvé Maionese, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Pollo, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna. Dinner: Biffi Salsa Verde, Prosciutto Crudo, Pecorino, Mozzarella, Cuori di Carciofo Sott'olio, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Snacks/Other: L'Angelica Cioccolato Fondente 80% Buonumore, Clementine. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Andrea96T's Weight History
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