Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 50.98g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Philadelphia Original, Finn Crisp Хлібці Житні Цільнозернові, Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Мёд, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Lunch: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevheniiaSo's Weight History
|