Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 38.31g | Carbs: 30.92g.
Breakfast: Setra Паштет из Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Станция Молочная Сливки 10%, Жареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски Категории А "Сочные", Пармезан Сыр. Lunch: ВкусВилл Салат «Сельдь под Шубой». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_ihealth's Weight History
|