Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 84.20g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Кофе, Язык Свиной Отварной, Му-У Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Каймак 70%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Lactica Йогурт, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Agama Филе Судака, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Cofix Чизкейк Шоколадный , ВкусВилл Торт Вишня в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya1903's Weight History
|