Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 50.60g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Alpro Coconut Original No Added Sugar, Голубика, Сильпо Банан, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Philadelphia Original, Finn Crisp Хлібці Житні Цільнозернові, Шостка Сир Голландія , Яйцо. Lunch: Мандарины, Сильпо Яблуко Пінова Голден Червоне. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevheniiaSo's Weight History
|