Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
822 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 34.74g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Апельсин, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_Pisareva's Weight History
|