Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
698 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 51.15g | Carbs: 38.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, ВкусВилл Сыр Монастырский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Свинина Запеченая, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|