Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 78.99g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, ВкусВилл Льняное Масло, Nescafe Dolce Gusto Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Суп рыбный горбуша домашний, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Вкусвилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Яблоко. Dinner: Bucheron Горький Шоколад 72%, Квашенка Огурцы Солёные , Увелка Крупа Перловая в Пакетиках , Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Печень куриная по Зайцевски. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Кекс с бананом и мягким творогом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
maniasha57's Weight History
|