Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 108.32g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Лукоморье Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко . Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мандарины, Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Окей Свинина Постная. Snacks/Other: Солнцепек Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|