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keine Ahnung, was meinem Körper gestern schon wieder zu viel war
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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925 kcal
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Fat: 19.29g | Prot: 107.62g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Birnen, Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein, Flohsamenschalen. Lunch: Top Mare Forellen-Filets Natur, Heidelbeeren, Magerquark, Spargel, Lidl Salatherzen, Rote Paprika, Strauchtomaten, Extra Natives Olivenöl. Dinner: Rote Paprika, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Other: Roggen Knäckebrot, Birnen, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
30 Apr 15 by member: Judybiba
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naja, ich finde, ich habe schon relativ bewusst gegessen... und kein Gramm abgenommen.... das demotiviert mich einfach
30 Apr 15 by member: isalou123
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Das geht mir gerade auch so.ich denke bei mir kommt es von dem vielen Sport.ich hoffe das Fett schmilz und die Muskeln bauen sich auf.ich fühle mich leichter und beweglicher.
30 Apr 15 by member: Judybiba
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na soviel Sport ist es ja bei mir nicht... und das bissl fällt mir im Moment schon ziemlich schwer
01 May 15 by member: isalou123
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isalou123's Weight History
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