Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1966 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 65.34g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Belgian Legend Truffles, Коммунарка Зарядись, Коммунарка Шоколад Молочный, Миндаль. Lunch: Карп Жареный, Хлеб, Яичница. Dinner: Мандарины, Гречка по-Купечески, Гречка Отварная, Меллер Рыбий Жир, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Какао, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|