Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
125.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 118.16g | Prot: 88.94g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Сало, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Гулливер Горбуша Запечённая с Овощами . Dinner: Конфета, Чай, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Other: Навашинский Хлеб Слойка, Сыр Колбасный, Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема , Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninahisamutdinova8's Weight History
|