Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 88.66g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Клементины, Куриное Филе. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Свинина Тушеная, Зеленое Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Курицы, Бон Пари Мармелад Фруттифан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Огурец Свежий, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starceva.nat777's Weight History
|