Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
611 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 19.24g | Carbs: 47.72g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Магнит Чеснок, МЖК Майонез Домашний. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|