Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
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126.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2023:
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3094 kcal
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Fat: 151.41g | Prot: 108.56g | Carbs: 330.76g.
Breakfast: Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Penny Markt Dinkelflocken, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Lunch: Metzger Spießbraten, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Snacks/Other: Früchtetee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weihnachtsplätzchen. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Riesling1965's Weight History
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