Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 40.87g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Чай, Груша, Черемушки Торт Чародейка. Lunch: Груша. Dinner: Хурма, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофемашина Капучино, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|