Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 70.06g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Ремит Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ремит Колбаса Докторская, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. Dinner: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Ламбер Сыр Ламбер, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|