Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
2203 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 98.99g | Carbs: 242.03g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Юбилейное Печенье Традиционное, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Горбуша Жареная. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Сгущенка, Метатр Блины Домашние, Печенье, Плов с Индейкой. Dinner: Горбуша Жареная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|