Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1929 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 99.96g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Я Вкусный Батончик Мюсли Кокос и Темный Шоколад, Авида Сливки 10%, Дубки Сосиски Премиум, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш с сыром. Lunch: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Каждый День Мидии в Рассоле, Гречка, Лебедянь Сметана 15%, Борщ, Купеческий Хлеб. Dinner: Запеканка с фаршем и макаронами. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Бэрэкэтле Катык Термостатный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|