Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
3127 kcal
|
Fat: 142.80g | Prot: 77.58g | Carbs: 372.31g.
Breakfast: ВкусВилл Баранки Горчичные, Вологодское Масло Сливочное, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: ИП Ираев А.с. Курт, ВкусВилл Баранки Горчичные, Вкусвилл Голень Индейки на Кости, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Рот Фронт Конфета Батончик, Вьетконг Сушёные Бананы, Шарлотка. Supper: ВкусВилл Баранки Горчичные. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, ВкусВилл Звездочки Медовые, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Питайя и Манго с Семенами Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyana_nur's Weight History
|