Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
445 kcal
|
Fat: 7.87g | Prot: 10.75g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Корица, Чай. Lunch: Мёд, Лента Малина Замороженная , Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|