Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2388 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 142.55g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Lunch: Помело, Пятерочка Хурма, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, ВкусВилл Хурма Сушёная, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Заготовка Лечо#, Говядина Боковая Часть Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, Корень Сельдерея, Слобода Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Майонез, Камбала, Карамельный Пудинг, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосолёная, Tini Вино Красное Сухое, Индилайт Филе Голени Индейки . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|