Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 74.70g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Красная Цена Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Нори, Fish House Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рис. Dinner: Сам-По Мороженое Маня, Hyper Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хладокомбинат Гостовский Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|