Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
764 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 24.11g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Акконд Крекерсы, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Мираторг Сосиски Молочные с Мраморной Говядиной . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|