Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
2931 kcal
|
Fat: 129.89g | Prot: 59.28g | Carbs: 366.96g.
Breakfast: ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом , ВкусВилл Баранки Горчичные, Банановые Оладьи, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Питайя и Манго с Семенами Чиа, Кефир 2,5%. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом , ВкусВилл Сметана 25%, Банановые Панкейки. Dinner: ВкусВилл Баранки Горчичные, Морковь, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Воздушный Молочный Шоколад, Рот Фронт Конфета Батончик, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Конфета, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyana_nur's Weight History
|