Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
65.0 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 51.26g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Апельсин, ВкусВилл Ролл Симфония с Лососем. Lunch: Хурма, ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Кедровые Орехи , ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом Свинина и Говядина. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|